为培养孩子们健康饮食习惯,鼓励孩子们运动增强体质、合理膳食、预防肥胖,滦河沿村“童心港湾”开展“均衡营养 呵护成长”主题志愿服务活动。
志愿者老师给孩子们讲解垃圾食品的危害性,教育孩子们少吃高糖、高盐、油炸食品,多喝开水,多运动。随后,根据孩子们的年龄特点,带领孩子们进行体育锻炼。按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配的原则,孩子们用绘画的方式给自己进行一次“科学配餐”。
此次活动让孩子们从小树立了健康饮食意识,更让孩子们远离垃圾食品,做到不偏食、不挑食。让我们陪伴孩子们坚持锻炼、合理饮食、规律作息,营造一个健康的成长环境。